我们学佛之后要懂得选择，让自己看到成功必须经过努力，而不是看见人间负面的阴影。看到墙，不要以为那是墙，那是门，即使面前的墙把你堵得密不透风，你照样可以通过努力把墙打通成为一扇前途之门。一个人活着需要忍耐，如果你学会吃亏，当面对烦恼痛苦就会以乐观、理解和原谅别人的心态看问题，就会看到事物并不像你想象的那么糟糕，也有美好的一面；如果你以悲观、狭隘、自私的心态去看这个世界的问题，你会觉得世界一片灰暗。在当年希特勒关押犹太人牢房里的，两个犹太兄弟透过铁窗看外面的世界，一个看到的是美丽神秘的星空，还有一个看到的是布满铁丝网的围墙，这就是心态的不一样。

要珍惜身边的人，哪怕仇人。世界的定律以减法为主，过一天少一天，哪怕是仇恨的人，见一次也是少一次。好的、善良的东西，要好好珍惜，可以延长你的幸福感，延长你的生命。（掌声）人这辈子要记得感恩三种人：能跟你同甘共苦的人；在你跌倒时，能扶你起来的人；在你一无所有的时候，依然不离不弃的人。对你好的人，一辈子都别忘；经常骗过你的人，一辈子都别交。清晨的粥，比深夜的酒好喝；骗你的人，比爱你的人会说。别人拆你的台，你装作不知道，是聪明人；别人捧你的场，这是好朋友；经常批评你，又肯来帮助你，这是贵人；帮他百次不记恩，半次没帮他就记恨，这是小人。有一样东西比能力重要，就是人品，就是道德，有道德的人才会有福分，所以佛法让我们福慧双修。

有一个妻子想让老公早点回家，于是就规定，晚上十一点之前回家，十一点之后就锁门。第一周，奏效，老公都是十一点之前回来。第二周，老婆按照她自己订的制度，把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆非常郁闷，后来经高人指点，修改规定，“十一点前不回家，我就开着门睡觉”。老公非常惊异，从此按时回家。这个小故事告诉我们，制度的精髓不在于强制，而在于对被执行者的利益推动。学佛人要放开自己的心灵，懂得自己的境界，让自己理解之后，自觉自悟地在社会人生的舞台上扮演一个慈善和帮助别人的角色。你的境界有多高，就能得到多少幸福和法喜。放下执著、解脱烦恼，才能离苦得乐。

有一家庭妇女，一天她买了一件衣服，习惯性地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了30元钱，于是她耿耿于怀几天。这人的品格就值30元钱了。有一个乞丐，整天在街上乞讨，对路上衣着光鲜的人毫无感觉，却嫉妒比自己乞讨得多的乞丐，这人的理想就是一个乞丐罢了。三个工人在工地砌墙，有人问他们，你们在干什么？第一个人没好气说：砌墙，你没看到吗？第二个人笑笑：我们在盖一幢高楼。第三个人笑容满面：我们正在建一座新的城市。10年后，第一个人仍在砌墙，第二个人成了工程师，而第三个人，是前两个人的大老板。（掌声）

在人间心胸宽大，学佛后，学会慈悲包容，借假修真的人生，只有知无常，才能看到未来。每个人的心像一块田，种什么就得到什么，种善因会得到善果，起心动念一定会得到果报，一点都逃不掉。

学会忍辱，应该受的，就要随缘；应该做的，不管困难重重也必须去做；家庭中不想忍耐也要忍；事业太困难也要去努力。动一个善念就是福，动一个恶念就有怨恨、贪、瞋、痴，每一颗种子就如电脑病毒，牢牢进入心脏，使电脑死机，所以放下烦恼才能看到明天的光明。（掌声）

刚工作不久的徒弟满腹委屈地回到学佛师父身边，抱怨道：“公司的人什么都不懂。我整天跟一群什么都不懂的人在一起，我怎么工作？”师父默默地将徒弟带进一间房子，房间的窗户被厚厚的布帘遮住，里面漆黑一片。师父打开一盏灯，房里变得明亮起来。师父问：“你能找到这盏灯的光辉吗？”徒弟觉得奇怪，反问道：“这房里不都是这盏灯的光辉吗？”师父又接连打开三盏灯，房里顿时变得更加明亮。师父说：“你现在还能找到第一盏灯的光辉吗？”徒弟这下傻眼了。师父说：“你现在所在的公司里，都是一些不懂业务的人，只要你这盏灯亮着，照出的光芒，做出成绩，别人再亮的光也只是衬托你，这难道不好吗？”一年后，徒弟又满腹委屈地回到师父身边。徒弟抱怨说：“师父，本来我在那里干得好好的，没想到一下子又招来三个和我能力相仿的人，这不是明摆着不信任我吗？”师父又默默地将徒弟带到那间房里。

师父同时开了四盏灯，然后关掉其中的一盏，问：“是刚才亮，还是现在亮呢？”徒弟不解其意，没有吭声。师父又关掉一盏，问：“是刚才亮些，还是现在亮些？”徒弟这下看清楚了，说：“先前开着的灯多，当然是先前亮些。”师父又关掉一盏，只剩下一盏灯了，房里顿时暗了不少。师父说：“公司里不管有多少能人，都影响不了你的成绩，因为少了一盏灯，就会少一些光芒！”徒弟觉得师父的话有道理，可又总觉得哪里不对劲。他说：“公司里只有我一个能人时，您在这间房里开这几盏灯来教育我；当公司里有好几位跟我能力相当的人时，您也在这间房里开这几盏灯来教育我。难道不管开几盏灯，道理都是一样的吗？”师父说：“在这个世界上，每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光芒，真正影响光芒的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，你的灯才会长明不灭！同样的道理，不管你身边的能人有多少，你只要不断努力，不断学习，照样会发出你自己的光和热！”

有只小老鼠，觉得自己太渺小了，特别想求最伟大的东西。有一次它抬头一看，天空广阔无垠，就觉得天是最伟大的，于是对天说：“你是不是什么都不怕？我这么渺小，你能给我勇气吗？”天告诉它：“我也有怕的，我最害怕乌云。因为乌云能遮天蔽日，它遮住我的面容时，我什么都看不见了。”小老鼠觉得乌云更了不起，就去找乌云：“你能遮天蔽日，应该是最伟大的。”乌云说：“我也有怕的，我最怕狂风。我好不容易把天遮得密密的，大风一吹，就把我吹散了。”小老鼠又跑去找风。风说：“我也有怕的，我最怕墙。地上有堵墙的话，我根本绕不过去，所以墙比我厉害。”小老鼠就跑去找墙：“你连风都挡得了，你是不是最伟大的？”墙说了一句令它非常惊诧的话：“我最怕的就是老鼠。因为老鼠会在我墙的下面钻洞，总有一天，我会因很多老鼠洞而轰然倒塌。”这时候，小老鼠恍然大悟：找来找去，整个世界都找遍了，原来，最伟大的就是自己。（掌声）

很多人总是贪著自己的目标，达不到时就会去羡慕他人，过去叫“榜样”，今天叫“偶像”，觉得别人比自己完美，总想成为别人。其实每个人都有自己的长处，不能因为看到别人好，就觉得自己一无是处。中华传统文化讲：“尺有所短，寸有所长。”再伟大的人也有自己的短处，再渺小的人也有自己的优点。学佛人要学会取长补短，不必拿别人的优势，来和自己的短处相比。你的长处，或许是他人永远无法比拟的！（掌声）

人生有八大经典的理念： 一、很多人追求幸福，其实幸福不是一种状态，而是一种感受，只要感到幸福就满足了；二、沧桑，不是自然，而是经历，不要沉浸在痛苦地回忆沧桑中；三、风雨，不是天象，而是对你的锻炼；四、日出，不是早晨，要吸收它的朝气，因为新的一天会带来新的气象；五、云层，不是景色，而是胸怀，经常看看云，会心胸坦荡；六、人生，不是岁月，而是永恒，要在人间做出永恒的爱去帮助别人；七、你的生命，不是一个躯体，而是你的心性和良心；八、春天，不是季节，而是在于内心的法喜。如果你天天活得很开心，春天就永远活在你的心里。（掌声）

人慈悲的个性，胜过卓越的才智。拥有感恩的心才能身心健康。人生最大的财产是身体。一个人有痛苦的身体，即使再有财富，你享受财富也是痛苦地拥有。人生是一辆有去无还的单程列车，要珍惜每一站上上下下的朋友曾经给你的帮助，感恩他们让你获得人生的再生。人生什么是财富？知足就是财富。人生最大的胜利是不恨不瞋，别人拿你没有办法；人生最伟大的成就，是因为你放下执著，你才悠然自得，智慧充满，才能笑看人生。（掌声）

做人要做一个高尚的人、脱离低级趣味的人，不能整天沉迷在自己得不到的东西上，得不到就是不属于你的，要潇洒地放下。脱离忧郁症要让自己忙起来，给自己一个阻断去想其他方法的理由，去做其他事情，不要让自己去想自己难受的事情，人一忙就不会想私事。很多人退休之后就慢慢得了忧郁症，因为他不忙了，没有事情做了。所以，正业多花点时间，能上能下，成为一个全方位的人。复杂的事情简单做，简单的事情认真做。

一个人怎么会成功？要有坚强的意志、坚定的信心、战无不胜的信念，随时随地都要看一看，忏悔自己，你才能变得越来越圆满，人生只是一个过程，我们要借着这个慧命为众生做更多的事情，一生无求，就能超脱凡人。每天为别人想的人，就是圣人；每天只想着占别人便宜，就是小人。我们要做圣人，要学菩萨，天天为众生服务，这个世界才会更美好！谢谢大家！（掌声）